こんにちは！リフォーム工房IINA（いいな）です。
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2019.5.23～マストクヨガ部　活動開始しました！
「かなり事務所っぽいスペースで申し訳ないけれど、滞りなくヨガできるだろうか…」
「皆さんに心地良い、続けたいと思ってもらえるヨガができるだろうか…」
講師のRyo先生もマストクヨガ部担当の私も、こんな想いが日に日に大きくなってどきどきな毎日を過ごしていましたが、はじまってみると２Ｆスペースからは和やかで楽しそうな笑い声も聞こえてきて、うらやましい限りでした！

●マストクヨガ部について
“心も体もすこやかに　快活に”
地域の女性のみなさまと、ヨガを通じてそんなまいにちを過ごせたらいいなぁと思い「マストクヨガ部」というヨガサークルを2019年5月23日（火）からスタートしました。

マストクヨガ部の募集を始めた4月ごろは、菜の花が見頃を迎えていて、その季節にスタートしたということと、菜の花の花言葉のように「快活」を心がけた日々を過ごしたい。
そんな想いで、菜の花のイラストを入れてみました。

現在は新規会員様の募集をストップしておりますが、様子をみて、夏ごろにまた少しずつヨガ仲間を増やしていけたらと思っております＾＾
明るく元気なまいにちを過ごすには、体を動かすこともひとつ。ヨガを継続して頂くことで、ヨガの呼吸やポーズが心地よい、気持ちいい！と癖になっちゃうくらい続けて頂きたいことから、なるべく長くやりたい意志をお持ちの方と仲間になれたら嬉しいな、と考えています♪
みんなで楽しく、ご自分の体と向き合うお時間にしましょう。
次回は私も一緒にヨガに入れてもらえたらな～。

【活動日】毎月第２火曜日と第４火曜日（月２日活動します）※8・12・4月はお休みの月となります。※体への負担を考え、１日どちらか１回がおすすめです。
【時間と内容】①「リラックスヨガ」9：00～10：10　②「体幹UPヨガ」10：30～11：40（各回70分）第2火曜日も第4木曜日も、内容はおなじです
【料金】1回1000円（70分を１回と数えます）
【場所】（株）桝徳　伊奈営業所２Fスペース　伊奈町西小針6-127 駐車場・駐輪場あります
【定員】各回８名
【持ち物】あればヨガマット、スポーツタオル、水分補給のお水
【服装】動きやすい服装
【講師】「Ryo」先生 instagram
A8 Yoga studioヨガインストラクター養成講座取得
JAHA認定　骨盤スリムヨガインストラクター、JAHA認定　妊活ヨガインストラクター、JAHA認定　マタニティヨガインストラクター

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